Marile cluburi sportive din lume au o criosaună, pentru ca beneficiile pe care le are un sportiv în urma procedurilor de aerocrioterapie efectuate în criosaună sunt multiple: tratamentul şi recuperarea după traumatisme sportive acute şi cronice, dezvoltarea şi menţinerea formei sportive, pregătirea şi stimularea condiţiilor fizice şi psiho-emoţionale înaintea competiţiilor, recuperarea după competiţii, dar şi prelungirea vieţii sportive. O serie de 15 – 25 de proceduri de aerocrioterapie efectuate în criosauna creşte considerabil rezistenţa sportivilor.
O procedura de aerocrioterapie efectuată în criosaună este o baie plăcută de aer rece şi uscat care durează între 1 şi 3 minute, în timpul căreia organismul este expus la o temperatura scăzută care ajunge, în mod gradual, până la -180º C. Această expunere scurtă la frig este suficienta pentru punerea “în alertă” a tuturor sistemelor organismului şi declanşarea regenerării acestuia din interior. O procedură în criosaună este uşor de
suportat deoarece aerul din cabină este perfect uscat.
“Recent, la televizor, am putut vedea cu toţii că gimnastele din lotul naţional au primit din partea sponsorilor o criosaună, unde se refac după antrenamentele extrem de solicitante De asemenea, am auzit mărturiile lor despre efectele şedinţelor de crioterapie. Nu numai ele, dar şi alţi sportivi, chiar şi aici, în Iaşi frecventează criosauna, pentru că într-adevăr dă rezultate. Dau numai doua exemple, dintr-un domeniu extrem de dur pentru organism, unde recuperarea este extrem de importantă: Cătălin Moroşanu şi Sebastian Ciobanu”, a declarat Gabriel Achelăriţei, administratorul unicei criosaune din Iaşi.
Un alt sportiv care recurge la aerocrioterapie efectuată în criosaună este lect.univ.dr. Ciprian Paraschiv, director executiv Direcţiei Judeţene de Sport şi Tineret Iaşi.
”Criosauna este un mijloc eficient de activare a mecanismelor de autovindecare a organismului. Din experienţa proprie, pot spune că răcirea pentru scurt timp a pielii înlătură oboseala, reface organismul după efort şi previne infecţiile respiratorii. Recomand crioterapia nu doar sportivilor, ci oricărei persoane cu vârsta între 10 şi 99 de ani”, a declarat Ciprian Paraschiv.
